Após perder 37 quilos, Simone Gutierrez mostra foto do antes e depois

Simone Gutierrez
Simone Gutierrez Instagram/Reprodução


A atriz perdeu 37 kg após reeducação alimentar e inserir atividades físicas em sua rotina

Feliz com sua saúde e com a nova silhueta, Simone Gutierrez mostrou aos fãs uma foto do antes e depois das mudanças em seu corpo. Em uma montagem publicada no Instagram ela aparece em foto de 2014 e outra de 2016, com 37 quilos a menos.

"Vou ter você como exemplo, preciso fazer o mesmo", disse uma seguidora. "Parabéns! A disciplina é tudo", disse outra.

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A atriz transformou seu corpo com reeducação alimentar e prática de atividades físicas. "Eu só cortei tudo pela metade e fiz muito exercício. Não tem outra receita que não seja comer menos e fazer mais exercício, é matemático", disse no Encontro com Fátima Bernardes em fevereiro. "Todo mundo acha que eu fiz a bariátrica, mas foi em um ano e alguns meses. Nunca fui preguiçosa, mas tive problemas no joelho e o meu processo foi pela saúde porque estava sentindo essa necessidade. Não foi pela estética, gorda ou magra eu sempre me gostei", completou.

Veja o antes e depois:

 

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Uma foto publicada por Simone Gutierrez (@simonegutierrez) em

por CARAS Digital
Atualizado sexta 11 março, 2016 (272497) | 21/07/2019 14:23:04

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