Personal trainer de Bruna Marquezine revela detalhes do treino da atriz
CARAS Digital Publicado em 06/08/2019, às 17h31 - Atualizado às 17h54
Depois de celebrar a chegada dos 24 anos, Bruna Marquezine não deixou de treinar e queimar todos os docinhos e bolo comidos na comemoração.
Nessa segunda-feira, 5, a atriz teve um treino especial com a personal trainer, Aninha Kurban, que consistiu no uso da eletroestimulação.
Segundo a profissional, a tecnologia usada por Marquezine pode trabalhar até 300 músculos ao mesmo tempo, em apenas 20 minutos.
"O maior benefício do treino de eletroestimulação, é o aumento de força muscular, tendo como resultado, músculos mais rígidos e definidos", conta Aninha sobre a miha brasil.
De acordo com a personal trainer, esse tipo de treino serve como complemento na rotina de exercícios e pode ser feito até duas vezes por semana.
Vale lembrar que dias atrás Bruna Marquezine fez o mesmo treino com a roupa que dá "choquinhos", assim como Fernanda Gentil.
