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Após comemorar aniversário, Bruna Marquezine faz treino especial e personal trainer revela detalhes

Ana Kurban e Bruna Marquezine
Ana Kurban e Bruna Marquezine Reprodução/Instagram


Personal trainer de Bruna Marquezine revela detalhes do treino da atriz

Depois de celebrar a chegada dos 24 anos, Bruna Marquezine não deixou de treinar e queimar todos os docinhos e bolo comidos na comemoração.

Nessa segunda-feira, 5, a atriz teve um treino especial com a personal trainer, Aninha Kurban, que consistiu no uso da eletroestimulação.

Segundo a profissional, a tecnologia usada por Marquezine pode trabalhar até 300 músculos ao mesmo tempo, em apenas 20 minutos.

"O maior benefício do treino de eletroestimulação, é o aumento de força muscular, tendo como resultado, músculos mais rígidos e definidos", conta Aninha sobre a miha brasil.

De acordo com a personal trainer, esse tipo de treino serve como complemento na rotina de exercícios e pode ser feito até duas vezes por semana.

Vale lembrar que dias atrás Bruna Marquezine fez o mesmo treino com a roupa que dá "choquinhos", assim como Fernanda Gentil.

 

 

por CARAS Digital
Atualizado terça 6 agosto, 2019 (325444) | 17/09/2019 14:05:51

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