Britney Spears segue uma dieta de 1.500 calorias, malha 90 minutos e ensaia coreografias durante cinco horas por dia
Redação Publicado em 19/05/2011, às 10h03 - Atualizado às 10h08
Britney Spears em boa forma para sua nova turnê - Reprodução / Perez Hilton
Em sua fase 'Femme Fatale', Britney Spears se afastou de todas as polêmicas que cercavam seu recente passado - incluindo as críticas sobre seu peso - recuperou a sua melhor forma. A Princesa do Pop explicou à imprensa americana como fez para recuperar seu corpo de antigamente.
A rotina de exercício de Britney é pesada. Enquanto se prepara para sua nova turnê, a cantora malha 90 minutos por dia e depois enfrenta cinco horas de ensaios de dança. Tudo isso sendo sustentada por uma dieta de 1.500 calorias por dia.
Derek DeGrazio é o preparador físico da cantora e também o nutricionista, que a obriga comer pratos com brócolis e peixe cozido, e amêndoas e aipo para refeições rápidas. Britney só tem folga dessa rotina em um dia da semana, no domingo, quando está liberada para comer quase tudo que tiver vontade.
Assista a um ensaio de Britney Spears:
