Ronaldo Nazário vai abrir a sua rotina para adotar hábitos saudáveis em participação no quadro 'Medida Certa', do 'Fantástico'
Redação Publicado em 20/09/2012, às 20h01 - Atualizado às 20h08
O ex-jogador de futebol Ronaldo Nazário(35), o Fenômeno, resolveu aceitar o desafio do Fantástico e está no quadro Medida Certa, que estreia a nova temporada neste domingo, 23. “Já passei por muitos desafios e acredito que esse também não será fácil, afinal quem já tentou emagrecer sabe como é preciso dedicação. Mas estou encarando tudo de uma forma bem humorada para perder alguns quilos e voltar à forma”, contou ele, que deverá adotar hábitos saudáveis de alimentação e exercícios.
O atleta receberá Zeca Camargo (49) e Renata Ceribelli(47)em sua casa, em São Paulo, para contar sobre a expectativa de ter vários brasileiros cuidando de sua alimentação. “O que posso dizer é que vou me esforçar muito, ter persistência para não desistir e chegar até o final na medida certa. Quero que as pessoas se inspirem em mim, assim como aconteceu com a Renata e o Zeca”.
Ronaldo terá três meses para entrar em sua nova rotina de reeducação alimentar. “A ideia de escolher o Ronaldo veio, principalmente, para mostrar que as pessoas não podem se acomodar. Você pode ter feito atividade física a vida inteira, mas se parar e adotar uma vida sedentária, seu corpo vai sentir e responder a isso. Os exercícios precisam fazer parte da nossa rotina sempre”, contou o preparador físico Marcio Atalla.
Fenômeno já realizou os exames necessários para avaliar as atuais condições físicas, incluindo exames de sangue, medidas do corpo, eletrocardiograma completo, teste ergométrico e um exame feito em um aparelho moderno, que mostra a porcentagem de gordura e músculo presente no corpo do ex-jogador.
Além de ser exibido no Fantástico, o quadro Medida Certa também será apresentado no canal GNT, nas terças-feiras, às 20h30, em uma versão de 24 minutos e com mais detalhes.
