depois de um período sem praticá-la e já percebe as diferenças. "A prática diária faz com que tenhamos mais compaixão e paciência. Quanta diferença! A vida fica bem mais leve!", diz a atriz, que consegue, com a filosofia, manter os 57 quilos há quatro anos (ela mede 1m70 de altura). "Ganhei conscientização espacial e corporal. E isso leva ao conhecimento, ao encontro comigo mesma. São metas como a não-violência, viver a ética, se relacionar com a natureza", conta a Beatriz de Sete Pecados, novela das 7 da Globo.