Osteoporose atinge um quinto dos homens após os 65 anos de idade

A osteoporose é uma doença metabólica que se caracteriza pela perda gradativa de massa óssea, enfraquecendo os ossos e aumentando o risco de fraturas. No Brasil, os portadores são 10 milhões, atingindo uma mulher em cada grupo de três e um homem em cada grupo de cinco. A população feminina é atingida sobretudo na pós-menopausa, ou seja, entre os 55 e os 60 anos e a masculina, em média, a partir dos 65 ou 70 anos. Mas como é considerada, erroneamente, doença feminina, fala-se pouco em prevenção entre os homens. Só que é mais devastadora para eles: 19% das mulheres morrem um ano após quebrar o fêmur; neles, este número chega a 39%. As principais causas de osteoporose no homem são: queda nas taxas do hormônio testosterona em circulação em decorrência de diminuição na função dos testículos; hereditariedade; sedentarismo; tabagismo; consumo excessivo de bebidas alcoólicas; baixa ingestão de cálcio; consumo excessivo de cafeína e sal; deficiência em vitamina D; aumento nos níveis do hormônio paratireoidiano; e baixa exposição ao sol. Mas a osteoporose pode resultar também de doenças endócrinas e metabólicas, como hipertireoidismo, e de moléstias inflamatórias crônicas, entre elas artrite reumatoide, lúpus eritematoso sistêmico e esclerose múltipla. Ainda podem levar à osteoporose o uso prolongado de alguns medicamentos, como corticosteroides, anticonvulsivantes e certos quimioterápicos. A osteoporose é uma doença silenciosa e traiçoeira, pois, nos estágios iniciais, não produz sintomas. Os sintomas só aparecem mais tarde, quando os ossos já estão muito comprometidos. O primeiro sintoma às vezes é o surgimento de uma fratura. Os locais preferenciais são a coluna vertebral, o fêmur e o punho. As consequências de fraturas nos homens, em especial fêmur e coluna, são piores do que nas mulheres, pelo fato de em geral apresentarem hipertensão e doenças cardíacas e/ou pulmonares graves. A inatividade, então, pode agravar o quadro e até levar à morte. Depressão, alterações estéticas, como a presença de corcunda, e a sensação de incapacidade também podem agravar o quadro. O ideal, claro, é evitar o aparecimento e/ou a progressão da osteoporose. Você pode fazer isso com algumas medidas básicas. Tome sol por pelo menos 15 minutos todo dia. Cuide da ingestão de vitamina D e de cálcio. Pratique atividade física. Fuja do tabagismo e do alcolismo. Homens que sofram das doenças citadas precisam mantê-las sob controle e fazer check-up ósseo na periodicidade indicada por seu médico. Já aqueles que têm histórico de osteoporose na família devem fazê-lo a partir dos 50 anos. A causa da osteoporose é diagnosticada com história clínica e exames de sangue. Comprova-se a doença com um exame chamado densitometria óssea. Hoje, ela pode ser tratada com eficácia com remédios, tomados na forma de comprimidos ou por via endovenosa. Os medicamentos utilizados por via endovenosa apresentam bons resultados e não atacam o estômago. Já existem no Brasil, em especial na capital paulista, centros nos quais se pode tomar remédios endovenosos, não oncológicos. São uma boa opção para que tem osteoporose e para outros pacientes.