O segredo da boa forma de Larissa Maciel

quinta 20 maio, 2010
Larissa Maciel mais magra
Larissa Maciel mais magra Arquivo


A atriz Larissa Maciel revela o segredo do corpo perfeito: alimentação saudável e pilates. Mas assume: 'Sou chocólatra!'

Conhecida por sua beleza natural e suave, a atriz Larissa Maciel deu um salto em sua carreira após interpretar Maysa, na minissérie Maysa - Quando Fala o Coração, da Globo. Para a viver a personagem a atriz teve que engordar aproximadamente 6 quilos, mas hoje já voltou a bela forma e está exibindo um corpo escultural. No auge dos seus 32 anos e dando vida a Felícia, em Passione, a belíssima atriz revelou detalhes de sua rotina de beleza ao Portal Caras. Confira a entrevista da atriz e conheça seus cuidados com o corpo. - Você está exibindo um corpo mais sequinho. Qual foi a dieta que você utilizou para eliminar esses quilinhos extras? - Eu tive que engordar um pouco para fazer Maysa, para ficar mais parecida com ela. Mas optei por não mudar a minha dieta, ou aumentar a quantidade de comida. O que eu fiz, foi parar de fazer exercícios aeróbicos e isso fez toda a diferença. Logo que acabou a minissérie, fui emagrecendo gradualmente com a volta aos exercícios. Acho que o fato de almoçar em casa também ajuda, pois escolho alimentos com poucas calorias e preparo de forma que fique o mais saudável possível. - Quais exercícios físicos você pratica diariamente? - Vou à academia, onde faço um circuito aeróbico. E faz cinco anos que faço pilates. O pilates é incrível porque você trabalha força, alongamento, consciência corporal e respiração, tudo de uma só vez. Como eu faço a aula extremamente concentrada nos movimentos e na respiração, percebendo a minha organização corporal, eu saio da aula com a mente tranquila. Sou apaixonada por pilates. - Você se alimenta bem? - Sim. Sou louca por todos os legumes e verduras, adoro inventar saladas e quando saio para jantar peço salada por prazer. Não gosto de fritura na minha casa, faço tudo no forno ou no grill. Não tomo refrigerante, adoro suco de melancia e água de coco, mas não sou fã de frutas, não tenho o hábito de consumí-las. O meu maior pecado são os doces, principalmente o chocolate, sou chocólatra assumida. Para não cometer loucuras eu incluí o chocolate no meu dia a dia, assim eu como todo dia, mas só um pouquinho. - Quais os cuidados que você tem com a pele? - Tenho uma rotina de limpeza, tonificação e hidratação com filtro solar na pele do rosto. Uso máscara de limpeza profunda duas vezes por semana durante o banho. Uso creme antiidade com vitamina C na área dos olhos e um sérum no resto do rosto. No corpo, procuro produtos que tenham mais alguma função além de hidratar, por isso sempre que saio do banho passo cremes que hidratam e ajudam a combater celulite e flacidez. - Você é disciplinada quando o assunto é beleza? - Sim. Mas comecei aos poucos, acho que o tempo vai passando e a gente vai incluindo mais produtos nos cuidados com a pele e o cabelo. Quando tinha 18 anos usava só demaquilante e um creme, hoje em dia invisto mais na minha saúde e na minha beleza. - O que não pode faltar na sua bolsa? - Aquelas sedinhas que absorvem oleosidade do rosto, filtro solar, batom, lápis marrom e perfume. - Você se considera uma mulher sexy? - Sim, mas não do tipo que fica horas na frente do espelho. Minha mãe é vaidosa e acho que cresci achando normal a mulher se cuidar. Entretanto abro mão de qualquer vaidade por um personagem, e não faço da vaidade o foco da minha vida. Para mim a sensualidade está muito mais no olhar, no silêncio, na pausa, não uso muito essa sensualidade do "mulherão". Dificilmente você vai me ver de roupa curta ou muito decotada, porque não acho que combine comigo. Eu ia me sentir estranhíssima. Agora quando estou sozinha com meu marido, a conversa é outra. - Qual sua dica de beleza? - Acho que além dos cuidados externos, a beleza mesmo vem de dentro. Procuro viver bem cada dia, priorizar as coisas que me dão prazer e fazer as coisas que eu não gosto com bom humor. Levar a vida com bom humor é a melhor dica de beleza para qualquer mulher.
Atualizado terça 25 maio, 2010 (145276)

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