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Jenson Button corre para ficar em forma

O piloto Jenson Button gosta mesmo é de adrenalina, mas se você puder juntar adrenalina, endorfinas e velocidade, um tanto melhor

Redação Publicado em 08/09/2010, às 16h27 - Atualizado às 17h03

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Jenson Button - CityFiles
Jenson Button - CityFiles
Piloto de Fórmula 1, o inglês Jenson Button tem diversos segredos para manter a forma. Não basta acelerar o máximo que puder e ter raciocínio lógico e rápido para ultrapassar os concorrentes. Button, apesar de competir em uma categoria tão cara, mantém a forma com um dos esportes mais baratos que existe: a corrida. O piloto, na verdade, foi flagrado participando da prova de Triatlhon, em Londres. Conforme o galã explica em seu site, o treino diário é dividido em duas partes: cardiovascular e musculação. Para melhorar o desempenho do coração, Button faz um exercício aeróbico durante 45 minutos, em alguns dias, mas esses minutos podem chegar a 3 horas. No treinamento muscular, ele dá preferência para o fortalecimento do abdomen e dos músculos das costas. Questionado sobre o que ele gostaria de ser, caso não fosse piloto de Fórmula 1, Button deixou claro que continuaria no ramo do esporte: "Eu nunca penso nisso, mas eu sei que não poderia ser sentado atrás de uma mesa. Acredito que seria algo que envolvesse 'fitness' ou algo que envolvesse velocidade. Algo que tivesse adrenalina pulsando. Então, provavelmente seria algo relacionado ao esporte".