nova dieta. A cantora, que exibe um
corpo mais em forma do que há alguns meses, explicou que está fazendo uma reeducação alimentar, ampliada com uma rotina de exercícios físicos cinco vezes por semana. A intenção da artista é se tornar um exemplo saúdavel para os dois filhos,
Sean Preston e
Jayden James. "
Estou mais saudável do que em toda a minha vida. Minha dieta me ajudou muito a ficar em forma. Eu não uso açúcar em nada. Também não como frutas ou suco de frutas por causa do açúcar. Eu como frango, salmão, arroz e abacates. Tenho ovos brancos no café da manhã e, às vezes, lanches turcos no almoço. Eu tento comer somente 1.200 calorias por dia. Isto pode não parecer muito, mas é muita comida se você comer as coisas corretas", pontuou a jovem à revista
OK!.
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