manter a forma física. O baterista,
premiado por três anos consecutivos como o baterista dos sonhos no VMB (Video Music Brasil), mantém firme uma rotina de atividades físicas para garantir seu desempenho em shows, ensaios e gravações.
"Dependo de um bom preparo (físico) para tocar bateria. Se não me exercito, começam as dores nas costas, braços e pescoço", contou. Vegetariano, o músico consome diariamente de uma a três frutas, além de legumes, carboidratos e muitos grãos. Quando está na estrada, a ajuda do produtor da banda e, eventualmente, uma conversa com o cozinheiro local garantem a manutenção de sua fonte de energia. Mas como não é de ferro, o músico revela que não resiste a um chocolate e que seu prato preferido é batata frita. "
Nos dias de show quanto nos dias normais, não puxo tanto o ritmo, mas sinto que me ajuda a ter mais disposição e força na hora do palco", concluiu o artista.
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Japinha
