Ana Furtado motiva seguidores ao compartilhar um pequeno registro de seu intenso treino diário de 30 minutos
CARAS Digital Publicado em 18/05/2021, às 11h18 - Atualizado às 11h57
Ana Furtado adora utilizar suas redes sociais para inspirar seus seguidores com sua rotina de hábitos saudáveis.
Na manhã desta terça-feira, 18, a musa agitou a web ao compartilhar um pequeno registro em suas redes sociais.
No vídeo postado, a amada de Boninho surge finalizando um treino de 30 minutos com uma sequência intensa de abdominais.
''Se eu queria que o treino fosse "pago" no tempo dessa contagem? Queria! Mas durou um pouco mais que isso. Foram 30 minutos de treino. O que são 30 minutos? Às vezes passo esse tempo só no celular rolando o feed e vendo memes (e você também que eu sei). Quando acordo desanimada tento lembrar disso e falo pra mim mesma Vai Que Dá, Ana! Só meia horinha, vai.". Exercício físico pra mim é remédio. Me livra de dores, efeitos colaterais e chama minha endorfina! E quando termino, fico como? Endorfinada do treino, feliz por ter terminado e, o melhor: por ter vencido o desânimo e priorizado minha saúde! Minha vida!!! Você também vai vencer! Você é maior que o desânimo! Meia horinha, vai!'', escreveu ela.
Seus admiradores não esconderam o quanto amaram a publicação. ''Isso aí... força'', estimulou Vanessa Giacomo. ''Quando estou meio cansada sempre lembro quando você diz 'vai que dá!''', afirmou uma internauta. ''Vou confessar que estava deitada na minha cama e você me deu ânimo!'', revelou outra.
Confira:
