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Veja 8 famosas que seguiram com a rotina fitness durante a gravidez

Malhação, dança e ballet fitness: essas 8 mamães provam que é possível praticar exercícios físicos durante a gestação!

CARAS Digital Publicado em 11/12/2017, às 16h58 - Atualizado às 17h00

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Veja as famosas que seguiram fitness durante a gestação - Reprodução/Instagram
Veja as famosas que seguiram fitness durante a gestação - Reprodução/Instagram

1. Ivete Sangalo: na malhação, a cantora elabora exercícios sentados para diminuir a pressão muscular abdominal. Além disso, ela praticar dança, que é uma atividade altamente recomendada para gestantes.

Mainha sabe que saúde é fundamental! Domingo tb é dia de fazer o corpo respirar! @joca_gonzalez

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2. Patricia Abravanel: nos últimos estágios de sua gravidez, a apresentadora foca em malhar duas vezes por semana, controlando sua frequência cardíaca, e investe em atividades aeróbicas.

3. Andressa Suita: Enquanto esperava o nascimento de Gabriel, a modelo investia em treinos mais focados em malhar tronco e pernas, como o exercício das escadas.

Pilateando com ele #Gabriel

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4. Yanna Lavigne: Além de malhar, a mãe de Madalena recorreu a tratamentos como drenagem linfática para diminuir inchaço durante a gestação.

5. Kelly Key: na espera de seu terceiro filho, Artur, a cantora malhou muito e investiu em uma alimentação balanceada pra manter a forma -- apesar de admitir que teve que ganhar gordura para garantir uma gravidez saudável.

6. Bruna Hamú: a atriz afirmou que não se preocupou em ganhar peso, mas que se manteve na ativa, praticando natação e caminhada.

Lorô .

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7. Bella Falconi: a musa fitness apostou em exercícios funcionais e em caminhadas leves enquanto estava à espera de Vicky.

Hoje tem #tbt muito especial, de quando eu tinha uma enorme melancia e adorava colocar ela pra jogo, rs. Muitas pessoas questionam: GRÁVIDA PODE TREINAR? Minha resposta é simples: GRÁVIDA PODE AQUILO QUE O MÉDICO DELA DEIXA. Eu tive uma gravidez super saudável, apesar de ter ganhado mais peso que esperava (15 kg). Treinei até o último dia, super tranquilo e com responsabilidade. Voltei ao meu peso após 4 meses. O corpo muda, tudo muda. Mas sou bem mais feliz agora. O que quero te dizer, mamãe, é: não se desanime! Filho é benção e no corpo a gente dá um jeito. E, para isso, conte comigo e com meu @teambellafalconi ! Manda um e-mail hoje para info@bellafalconi.com ou visite www.bellafalconi.com e saiba mais sobre minha plataforma de treinamento online. Infelizmente, não atendemos gestantes (pq elas precisam de atendimento estritamente presencial), mas se seu baby já nasceu, conte conosco! Minha plataforma não foi feita para substituir conselho médico, jamais. Nem mesmo o educador físico. Mas para trabalharmos em conjunto, para resultados ainda melhores. Tamo junto #saudadedaminhamelancia #queromais #vemlogonenem #querosermamaedenovo

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8. Karina Bacchi: já a mamãe de Enrico escolheu atividades como bicicleta aeróbica e ballet fitness para manter a forma.

Eu e #bacchiboy colocando a energia pra rodar ! #babybacchi #karinabacchi #blessed

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