Izabel Goulart mostra em vídeo sua rotina fitness. Aprenda os cinco exercícios que a top faz para manter as curvas impecáveis
CARAS Digital Publicado em 05/08/2014, às 13h31 - Atualizado em 10/05/2019, às 11h20
Dona de um dos corpos mais desejados do Brasil, Izabel Goulart dividiu com suas seguidoras vídeos de exercícios simples que costuma fazer para manter sua excelente forma física.
São atividades que podem ser feitas por praticamente qualquer pessoa e que não usam aparelhos ou técnicas sofisticadas. De qualquer maneira, é sempre bom lembrar a importância de procurar um médico antes de iniciar qualquer atividade física e aliar a isso a uma alimentação saudável.
Os exercícios realizados por Izabel ajudam a firmar pernas, braços, bumbum e principalmente a barriga. Além de dividir sua rotina de exercícios com as fãs, a modelo também procura motivá-las a não desistir da boa forma e praticar atividade física para uma vida mais saudável.
"Motivação!! Concentre-se!! Estilo de vida saudável!! #BodyByIza não para!! Vamos juntos!! #vidasaudavel #getyourbodymoving #workout #body #fitness #treino #alltogether", comentou animada em um dos vídeos.
Veja cinco exercícios para quem quer as curvas de Izabel Goulart:
